カメオのお菓子型
先月初めてetsyというサイトで買い物してみました。
カメオの型でチョコレートを作るのはありがちだけど、これで水羊羹の飾りを作れないかな〜と思いまして。
もしくは和菓子の何か。
落雁は材料が手に入らなそうだから難しいかな・・・
とにかく、まるっきり洋風な見た目なのに和菓子！みたいな、可愛い美味しいもの作りたいな〜と、その時は情熱的に思ってたのでした。
調べてみると、近所のクラフトショップにもお菓子の型を作れるシリコン粘土を売っていましたが、カメオ自体がないので型を作ろうにも作れず・・・
探すとここのサイトに行き着いたので、ポチッと。
今日ふと思い出し、そうそう、この荷物、何時ごろ届くんだっけ？とログインすると、発送はされてるけど届くのは来週以降なんだなぁ。
発送主はアメリカだとなんとなく思い込んでいましたが（多分ポートランドと勘違いした）、今日みたらポーランドからでした。
こんな感じで、ネットやSNSのおかげで世界がとっても狭く感じますね〜。
可愛い型、届くの楽しみです。
そして、送り主さんも世界のみんなも、最高最善の祝福あれ〜！
意識のトレーニング中です
ハッピーイースター💓🐣
ここ数日、自分に集中するトレーニングを続けてます。
例えば今朝金山寺味噌を仕込んだのですが、包丁で野菜を切る時も感触や音に心や耳を澄ませる。
そうすると、自ずと一つ一つやる事が丁寧になります。
そして、やってみて初めて分かった事ですが、こうしてただ野菜を切ってるだけなのに不思議と「生きてるだけで幸せ」みたいな満足感が生まれきて驚きます。
元がかなりの注意力散漫な人間で、いまだにボケっとして何かおっことしたりつい心が他に行ってしまう事もしょっちゅうですが、それはそれでよし。
気がついたら元に戻すだけです。
経過を楽しんでます。
つくづく、自分の中のポテンシャルはまだまだ深いな〜と感動です✨
ドラムヘラーの砂岩。
宇宙っぽくてかっこいい！
エリザベス・エイプリルの宇宙連合からのメッセージから 一部紹介
カナダ人のサイキック、エリザベス・エイプリルのYouTubeをよく見ます。
この人可愛いし、カラッと明るいのが好き。
そして英語がわかりやすい。
日本語でも翻訳してる人沢山いるみたいですね。
先日宇宙連合からの４月のメッセージアーカイブを購入したのですが、結構中身が濃くて面白かったです。
その中で、これから様々な汚染などから身を守るために、誰でも簡単にできそうな事が話されてたので紹介しますね。
まずは、高波動でい続ければネガティブなものには影響されることはないと言うこと。
でも、気分が落ちたりした時に使える浄化方、またはプロテクトする方法です。
🌟チャージされた水をたくさん飲む
チャージ？と難しく考えず、クリスタルなどを使い、「チャージされてる」と意図すれば良いみたいです。
クリスタルも特にこれじゃないとダメとかもなく、やはり意図することが大切みたい。
靈氣とか、並木さんの、プラーナ呼吸を使った食品や水の浄化方ほうなんかでもいいんじゃないかな。
🌟光の泡でオーラを包んでプロテクト
これはたくさんの人が口を揃えて言ってますね。
私も朝晩やってます。
自分は光の泡の中にいて、守られてると意図すれば良い。
簡単です。
🌟フレッシュな食材を使う
カルガリーは冬なんか特に、なかなかフレッシュな野菜を手に入れるのは難しいので、まぁ気楽にできる限り取り入れてます。
オーガニックが手に入らなかったら皮を剥くとか、そんなに神経質にならなくてもできる範囲でやればよさそう。
月一でファスティングするとか、食用の炭を取り入れるとか。
体も心もデトックス、ですね〜。
その他、高波動でいるために掃除も良いとか、怒らないようにするとかも言ってました。
並木さんもずっと言ってる、断捨離もそうですよね。
それから、とにかく自分に向き合うこと。
家族や周りの人を守りたい時、つい外に目が向いてしまうけど、そんな時も外向きにならずにひたすら自分の中を浄化！自分に向き合う！これが大切だと言ってて、本当にそうだな〜と思いました。
あとは、宇宙連合も地底人も、サンドイッチしてあなたのことをいつも見守ってますよ〜と言うメッセージも。
私たちは守られてる。
ありがたや〜！
なので、何事が起こっても、安心してれば良いのですね！
（まぁ、それが難しかったりするんだけど・・・）
並木さんの話とほぼ重複してるけど、やっぱり大切なことはいっぱい聞くと更に心に入っていきますね。
そんな感じで、みんなで一緒に楽しく安心して、乗り切りましょうね〜♪
意識磨きつつのボリューミーな朝ごはん
昨日のエンジェルナンバー、944944の「優先順位を見直して」を見てから、折に触れて
「これは今本当に一番やりたい事かな？」
と言うのを意識するようにしていますが、この習慣はかなり１日を充実させることができるなと実感してます。
充実すると満足するので、感謝の気持ちも大きくなる。
ついボケーっと無意識の行動に走りがちなので、トレーニングだと思って続けて行こうと思います。
昔はもっとボケーっとしてたので、とんでもない事をよくしでかしてました。
娘のおむつが二重に履かれてたり。
食器棚の布巾の中に、何故か私のパンティーが入ってたこともあります。
そういえば、昔読んだシュタイナーの本にも、無意識の行動をやめる大切さが書いてあったなぁ。
つくづく大切なことは全部繋がってる。
今朝はお友達と近所のBRO'KIN YOLKで朝ごはん。
たまにはこんなガッツリ朝ごはんも良いです。
おいし&楽しかった！
しかし遺伝子組み換えなどの食の安全について熱く会話しながら、こんなもの食べてて笑える😁
皆さんも良い１日を！
意識磨きつつのボリューミーな朝ごはん
昨日のエンジェルナンバー、944944の「優先順位を見直して」を見てから、折に触れて
「これは今本当に一番やりたい事かな？」
と言うのを意識するようにしていますが、この習慣はかなり１日を充実させることができるなと実感してます。
充実すると満足するので、感謝の気持ちも大きくなる。
ついボケーっと無意識の行動に走りがちなので、トレーニングだと思って続けて行こうと思います。
昔はもっとボケーっとしてたので、とんでもない事をよくしでかしてました。
娘のおむつが二重に履かれてたり。
食器棚の布巾の中に、何故か私のパンティーが入ってたこともあります。
そういえば、昔読んだシュタイナーの本にも、無意識の行動をやめる大切さが書いてあったなぁ。
つくづく大切なことは全部繋がってる。
今朝はお友達と近所のBRO'KIN YOLKで朝ごはん。
たまにはこんなガッツリ朝ごはんも良いです。
おいし&楽しかった！
しかし遺伝子組み換えなどの食の安全について熱く会話しながら、こんなもの食べてて笑える😁
皆さんも良い１日を！
久しぶりのウォーキング🚶♀️
今日は久しぶりにウォーキングしてきました！
やっぱりのんびり歩くのは、景色をみたり写真撮ったりする楽しみがあって良い。
空も綺麗！
アスファルトの子供の落書き見ると、和みます。
今日は金山寺味噌用の麹が出来上がりました。
いや〜やっぱりマスクしてても作ってる最中くしゃみと目の痒み、鼻の奥のイガイガで、アレルギーがある事を再確認。
次回は更なる防御法を考案しよう。
それから、先ほど思い立って、ブログ村をやめることにしました。
ブログ始めてから惰性でずっと貼り付けてたけど、このランキングって意味あるのか？
そして、ランキング上位の人のブログって、本当にそんな多くの人に評価されてるのか？
謎だし多分ポチッと押した人もブログ村に飛ぶの煩わしいんじゃないかと思って。
そんなわけで、癖でなんか貼り付けたくなっちゃいますが、これで失礼いたします〜
今までポチッとしてくれた人達、どうもありがとうございました。
ブログ村から来てくれてた人たちもどうもありがとう！
ではでは、夜見てる人は良い夢を！
朝の人は良い１日を！
死ぬ時の後悔
ジョギング続ける宣言したところで、膝に違和感が出てきてしばらく走るのはやめておくことにしました。
どうもここで張り切って宣言すると行き詰まる傾向があるなぁ😅
しばらく暖かい日が続き、もうこのまま半袖生活になるかと思いきや、まぁでもここ数年の経験上そうは行かなそう・・・という予感的中。
来週は冬に逆戻りです。
お話全然変わり、何年か前に、旦那が腹腔鏡手術を受けた後に、薬の副作用で激しいアレルギー症状を起こして呼吸が止まった事があります。
過呼吸で目を見開いたまま、動きが止まってしまってもう死んだかと思いました。
生き返った後に旦那に事後報告しようとすると、当時は「聞きたくない」と完全にシャットアウト。
病気や術後の辛さや痛みを早く忘れたかったみたい。
私は旦那以外の人にはこのことは結構普通に話してましたが、いまだに旦那は詳しい状況を知らないんじゃないか？彼にとっても人生の大事件だよこれは！と気がつき、今日やっとその時のことを話してみました。
ちなみに私にとってもものすごいショックな出来事でしたが、息が止まって蘇生治療がドタバタ始まったあと病室から追い出されて、
「今頃臨死体験してるのかな？私の横に立ってたりして」
なんて思ってキョロキョロしてみたり、とか
「このまま死んだら姑になんて報告しよう」
と、変に冷静な頭でボケーっと待ってた時のことを鮮明に覚えてます。
「そうかそんな事があったのか」
みたいに、今では冷静に受け取っていましたが、特に臨死体験の記憶なんかはないらしく、それよりこの具合悪かった時期は、ジョニー・キャッシュの事をよく考えていた、とボソッとこぼしてました。
私はこの人のこと知りませんでしたが、Hurtって歌はなんとも心に沁みる歌で、wikipedia見るとこの人の人生かなりはちゃめちゃで退廃的でデリケート、悪いことしては反省するタイプの人間性も見えてきて、そうか〜死にそうになって人のことがずっと頭に浮かんでたのか〜、それはそれは・・・と、ちょっと切なくなりました。
とりあえず、そのまま死ななくてよかったよ。
もっと楽しい思い出の中で死んでほしいわ。
ホアキン・フェニックスが彼を演じてる映画。
私は死ぬ時頭に流れるのは、デュアリパとかエドシーランみたいに軽いのがいいな〜。
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４月から始まった朝のルーティーン
もう４月も７日になっちゃった！
と言うわけで、１日から始めたジョギングも１週間続いたことに。
初日はノンストップで３００メートルしか走れなかったのが、昨日で３キロ越え、今日は3.8キロ行けました。
気持ちよく走れるのは気候が良くなったおかげもあります。
最近大体走る時間帯は０〜３度くらいなので、ウルトラライトダウンで丁度いいくらい。
だんだん暑くなるとジャケットもいらなくなるので、ポケットに入れてた携帯やら家の鍵もどうやって持って行こうかな。
しかし、まだそこまで走ることに情熱があるわけじゃなく、いつまで続けるか分からないのにジョギングシューズやらApple Watchを買おうと言う気にはならないな〜。
はまってないとは言いつつも、まだ日は浅いですが、朝のジョギング効果はかなりすごいものがあります。
まず、便通が確実に良くなった。
腸が揺り動かされるからなのか・・・？
今までそこまでひどくないながらもやや詰まり気味だったのが、走り始めてすぐにいい流れになり、非常に快調です。
そして、グラウンディング効果もあるのか、足先がかなりポカポカになりました。
腰回りもエネルギーが循環し始めて、このまま続けたら冷え性はすっかり治ってしまいそうです。
ウォーキングだと時間がかかっていたのが短時間で帰って来れて、その後フルーツや水分取りながらこうしてブログを書いたりして、その後エネルギーワークしたりみんなに遠隔ヒーリングを送ったりして、そんなことしてるといつの間にかお昼過ぎててご飯、みたいな午前中のルーティーンもできつつあります。
そんなわけで、今のところいいことしかないジョギング生活。
更に１週間はとりあえず続けて行こうと思います。
いや、４月いっぱいは続けたい。
まぁ、無理せず楽しんでいこうっと。
皆さんも良い１日を♪
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地味チャレンジその１・卵片手ワリストへの道
日本に住んでた時、一時期近所のお肉屋さんでパートしてました。
そこの奥さんは片手で卵をパカパカ割る人で、両手でしか割れない私は「え〜出来ないの！？」と言われ若干屈辱を感じたものでした。
そして家でこっそりやってみたもののやはりうまく行かずに諦め、そのまま卵両手ワリストで５０年間居続けてました。
先月くらいにそれを思い出し、
「そうだ片手割りをマスターしよう」
とネットでやり方を調べると、今までこうだと思っていた方法ではうまくいかないことがわかりなんとなくコツも理解できて、それからしばらく殻が入っちゃったり液が垂れたりしてうまく行かなかったけどやり続けてました。
そして今朝娘の弁当の卵焼きを作った時、いつの間にか私も立派な片手卵ワリストの仲間入りをしていたと気付いたのでした（カッコイイ✨）。
次はやはり今まで密かに憧れつつ出来なかった、三つお手玉、缶の上に板を乗せてそれに乗ってバランスを取る、などの地味チャレンジをしようかなと思ってます。
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並木さんのヒーリングメソッドと、遠隔ライタリアン靈氣
今朝でジョギング４日目。
初日は３００メートルもやっとの思いで足がもつれそうになりながらだったけど、今日は1.7キロ余裕で走れました。
もっと行けたけど朝から疲れたくなくて、早めに切り上げちゃった。
明日は更に伸ばそうかな。
まだまだ自分のポテンシャルを感じるな〜✨
昨日はライタリアン靈氣を遠隔で送ってもらって、すごーい宇宙を感じながら寝ました。
以前マリファナオイルを摂取して寝た時はサイケデリックなフラクタルがずーっと見えてたけど、なんだか自分でコントロール出来ないし起きた時も気分があまり良くなかった。
昨日のは色鮮やかなブルーやいろんな光が見えて、でも消そうと思えば消せるし今朝もスッキリと良い目覚めでした。
色鮮やかなイメージが出来てたのは、寝る前に絵を描いていたりしたのもあるかも。
最近夢がカラフルなのです。
夢のイメージをカラフルにしたい人には、寝る前に映像を見るよりも絵を描く方がいいトレーニングになりそうですね。
それから、この遠隔靈氣は受け取ると宣言してから２４時間、好きな時に何度も受け取れるんだって！
なんてすごいんだ✨
靈氣も進んでるのね！
私は３月のTipsで習った、並木さんのヒーリングメソッド（とにかく呼吸が大切）を、ここ数日実践していて少しずつ習得してる感があります。
一日中気がついた時に呼吸を意識してます。
４秒で息を吸うときに足先からプラーナが入り脳天まで流れ、４秒で吐くときにそれを手先から流す。
その手を気になる患部に当てれば、手当が出来ます。
遠隔ヒーリングも出来ます。
過去を癒す方法も習いました。
６秒、８秒にしていくとエネルギーが濃くなるんだって。
とにかく吸う時と吐く時に同じ時間で呼吸する事が大切。
この呼吸をしているだけで、自身のエネルギー循環が整ってヒーリングが起こります。
本当に気持ちが良いです。
呼吸が止まると、悪いエネルギーを受け取っちゃうんだって。
この方法もやっぱり１に練習２に練習、３、４がなくて５に練習だって言ってました。
靈氣にこの呼吸法を取り入れたりしてもいいと思います。
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ニュートラルでいるとうまくいく
実はここ最近他にも幾つか事例があったのですが、抵抗波動を外してニュートラルでいると、頑張るよりも思い通りに事が運ぶ。
旦那がやりたい事があるとよくこちらの思惑関係なしに強要されて、私も天邪鬼なもんでどうしても逆らってしまい疲れる事が多かったけど、最近は受け入れるように。
今日は断り続けてるのにずっとしつこく誘われてた、アイスホッケーの試合に再び誘われてました。
いいよ、と行くつもりでいたら、直前に「本当に行きたいの？」と言われて、「全然行きたくないけど？」と返答。
そうしたら、「じゃあ行かない」とあっさり引き下がった！
なんで！？と思いつつ・・・面白い。
行きたくない！って抵抗してた時は無理やり引きずってでも連れて行かれてたけど、抵抗しないと思い通りに事が運ぶってこう言うことね〜。
最近水彩色鉛筆を使いこなしたくて、色々地味にいたずら書きしてます。
これは、最近炊き立てより数時間経った後の引き締まったご飯が好きだなと思ってなんとなく描いてみた、いい感じに冷めたご飯色々。
海鮮丼母さん気に入ったので、今度白Tに刺繍してみようかな。
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Sunterraランチと平和への祈り
今朝はジョギング二日目にして、１キロノンストップで走れるようになった〜！
すごいゆっくりだけど・・・
超ゼーゼーしてたけど・・・
のんびり無理せず、しばらく続けてみます！
（ちょっと既に股関節のあたりが筋肉痛なんですけど・・・）
お昼は娘リクエストでお気に入りのスーパー、Sunterraのカフェコーナーでランチ。
私は手前のエッグベネディクトのサーモン。
付け合わせの芋はフルーツかどちらか選べたんだけど、芋をチョイス。
旦那のハンバーガーの付け合わせもローストした芋で、この量が半端ない🤣
でかい芋一つ分以上あった感じ。
娘のペンネはガーリックが効いて美味しかったです。
ここはリーズナブルだしご飯も美味しいし店の雰囲気も良いので、かなりお気に入りスポットです。
夕方は、世界中で行われた祈りのプロジェクトに参加。
同じ時間に世界平和を祈ると言うもので、他にも何人かお友達を誘ってお祈りしました。
その後、娘が
「ママ！空がすごく綺麗だよ！」
と呼ばれて外を見ると、雲がピンク色❣️
ブラインドから入る光もピンク色になってて嬉しくなりました🤗
みんなの祈りが天に届いたのかな❣️
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ひもじいコヨーテとジョギング
少し前にアイススケートやった時、使ってない筋肉の衰えを痛感したので、それからスクワットや腕立て、腹筋などの筋トレをちょくちょくしてます。
腹筋は自分はあると何故か勝手に思い込んでいたのに、初日寝転んだところから起き上がれなくて一回もできずに驚愕。
今は２０回くらいできるようになりました。
腕立ても５回くらいしかできなかったのに、今朝は２５回できたし。
スクワットも料理の合間や歯磨き途中にちょくちょくやってるので、１日にトータル２００以上はやってるんじゃないかと思う。
そんなわけで、自分そろそろいけるんじゃないかと今朝は調子に乗ってジョギングを始めてみたら、これまた全然走れなくて驚愕。
ゼーゼー言いながら走っては歩き、走っては歩き。
脇を何人もの人にすり抜けられながら、やっとの思いで眺めの良いベンチまで辿り着き、息を整えがてら先日Tipsで習った並木さん直伝ヒーリングメソッドをやってました。
すると、横に３人の女性が来て、湿地を見下ろし
「あーあそこでコヨーテが朝ごはん狙ってる」
なんて言ってるので、えーどこ？と見たら、鴨の群れ近くの氷の上で、３匹のコヨーテがウロウロしてました。
他の２ひきは茂みに隠れてしまってますが。。。
朝からコヨーテ見れるなんてラッキーでした。
その場所から車まで戻るときは、行きよりは長く走ることができましたが、距離を確認したら往復2.４キロしか走っておらず、５キロノンストップで走れるくらいまでしばらくジョギングを続けてみようかな〜と思った、４月１日の朝でした。
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カルガリータワーの人気
私は赤い鍋と呼んでいる。
これをモチーフにしてなんか描けないかな〜と思って写真を探してたら、こんなの見つけた！
このキャラなかなか可愛いじゃん！
でも人気ないのかな。
つーか、カルガリータワー自体人気ないのか・・・
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