今朝はジョギング二日目にして、１キロノンストップで走れるようになった〜！ すごいゆっくりだけど・・・ 超ゼーゼーしてたけど・・・ のんびり無理せず、しばらく続けてみます！ （ちょっと既に股関節のあたりが筋肉痛なんですけど・・・） お昼は娘リクエ…