カルガリーは、まだコロナの感染者が出ていないからか、私も噂で聞くアジア人差別は一切経験する事なく、平穏に暮らしてます。 マスクしてる人も見た事ない。 （最初から売ってないし、やってるときっと怪しまれる） 昨日映画館行ったけど、始まる前に咳き込…
旦那が時々ボランティア活動に参加しているカルガリーフードバンク。 今日映画館で、ボランティアワーカー達への労いイベントがあり、私も連れて行ってもらいました。 朝ごはん付きの映画鑑賞会。 いくつかある中、「ザ・ジェントルメン」を選びました！ マ…
ここで宣言したお陰もあり、昨日は無事、誘惑に負ける事なく断食できました。 断食は終わった後の食事が大事で、ここでどか食いしてしまうと意味がありません。 今日は白湯、コンブチャ、摺り下ろしリンゴ、梅干し入りお粥で過ごします。 いつも思うんだけど…
コロナウィルスが落ち着かないので日本に帰れるか微妙ですが（旦那に決定権を託している）、ウォルマートで買い物ついでに、お土産に面白そうなコーナーを発見。 グルテンフリーコーナー！ いろんな物があります！ この写真では収まりきれないくらいの品揃え…
気がつけば、カルガリーに引っ越してきて９ヶ月が過ぎました。 本当に、濃い時間だった！ 失敗も、辛い思いもしたけど、それもいいスパイス 全部ひっくるめて、めっちゃ楽しかった‼️ まだまだ、やりたい事あるなあ。 春からまた学校行く予定だけど、フルタイ…
何だか、ウィルスの蔓延も、経済も、人の感情も、同じような波があるのを感じます。 病気がどんどん広がっても、いつかは落ち着くもの。 景気が良くても悪くても、いつかは終わる。そして違う波が来る。 そんな感じで、「最近うまくいってる！」と思って浮か…
今日は娘と二人でスキーに行く予定だったけど、天気予報で朝からずっとマイナス15度くらいだったので、やめました。 でも、天気はいいし、みんなそんな感じでも１日滑るのかしら？ 結構普通なのかな？ 私は北海道で、マイナス１０度のゲレンデで１日滑ったの…
スキーとブーツ、買っちゃった❣️ そろそろシーズンも終わり。 丁度SportChekで、セールやってました。 シーズン前は、こんな高いの、買えない〜って思ってたけど・・・ この時期に買うの、オススメ！ サイズも丁度いいのがあってラッキーでした。 スキーはジ…
直前まで知らなかったのですが、娘は木曜日から５連休。 木金はteacher's conbentionで、月曜はFamily dayって言う祝日だって。 州の祝日みたいなので、旦那には関係無し。 娘は昨日は友達と火鍋を食べに行きました。 とっても楽しかったみたい♬ 今日は勉強…
昨日クリスマスツリー納豆と、オーガニックのビーツの葉っぱ納豆を仕込みました。 結果メモ！ kuishinbou445.hatenablog.com 発酵１２時間後、クリスマスツリーの方は何の変化もなかったのでレスキュー決定。 豆だけとって、以前作った納豆で培養している容…
冬は色々あって英語の学校に行っていないので、その間集中的に単語を暗記中。 朝、 靈氣の遠隔治療をしたり、運動の為に階段を昇り降りしたり、ストレッチしながらブツブツ覚えてます。 ９００語まで行ったので、後１００語。 しかし、覚えても覚えても抜け…
今朝、グラノーラバーを作ることに。 旦那が職場のおやつに毎日持っていくんだけど、うちにある材料で作れないかなと。 姑が置いていった杏仁、冷蔵庫に忘れ去られている手作りきな粉、食べかけバナナチップ、食べかけチョコなど入れてみました。 杏仁。 北…
今日は何だか頭痛が酷くて起きられず・・・ でもせっかくのいい天気なので、ちょっとは外の空気を吸いに出なければ！と、家事を済ませていつも行くノースグレンモアパークへ一人でドライブ。 結構たくさんの人が気持ちの良い散歩を楽しんでました。 いつも娘…
今日は、やっと、やっと！念願の、カナダで初めてのスキーに行ってきました！ バンフの手前にある、ナキスカスキー場です。 カルガリーから行くなら、ここが一番近場なんじゃないでしょうか？ 我が家から１時間強で行けました。 skinakiska.com 因みに、カル…
ウチの旦那は、近頃コロナウィルスの事が心配でたまらない。 私の日本行きも、キャンセルしたほうがいいんじゃないか？って・・・ しませんよ！！ まだ先の話だし。 その時の状況で判断するから！ しかし、そんな心配するなら、思考をポジティブに、運動して…
