カナダ 武漢からの避難者受け入れ態勢について

カルガリーは、まだコロナの感染者が出ていないからか、私も噂で聞くアジア人差別は一切経験する事なく、平穏に暮らしてます。 マスクしてる人も見た事ない。 (最初から売ってないし、やってるときっと怪しまれる) 昨日映画館行ったけど、始まる前に咳き込…

旦那のおかげ❣️ラグジュアリーシートでエンジョイ「ザ・ジェントルメン」

旦那が時々ボランティア活動に参加しているカルガリーフードバンク。 今日映画館で、ボランティアワーカー達への労いイベントがあり、私も連れて行ってもらいました。 朝ごはん付きの映画鑑賞会。 いくつかある中、「ザ・ジェントルメン」を選びました! マ…

断食後の爽快感の中、mullet hair=ジャンボカットについて考える

ここで宣言したお陰もあり、昨日は無事、誘惑に負ける事なく断食できました。 断食は終わった後の食事が大事で、ここでどか食いしてしまうと意味がありません。 今日は白湯、コンブチャ、摺り下ろしリンゴ、梅干し入りお粥で過ごします。 いつも思うんだけど…

日本でも流行ってる?ベイビーヨーダ&Walmartグルテンフリーコーナー

コロナウィルスが落ち着かないので日本に帰れるか微妙ですが(旦那に決定権を託している)、ウォルマートで買い物ついでに、お土産に面白そうなコーナーを発見。 グルテンフリーコーナー! いろんな物があります! この写真では収まりきれないくらいの品揃え…

いつの間にか、カルガリーに来て9ヶ月過ぎ。振り返り。

気がつけば、カルガリーに引っ越してきて9ヶ月が過ぎました。 本当に、濃い時間だった! 失敗も、辛い思いもしたけど、それもいいスパイス 全部ひっくるめて、めっちゃ楽しかった‼️ まだまだ、やりたい事あるなあ。 春からまた学校行く予定だけど、フルタイ…

流れ良く、心を澄みやかに、自分の軸をしっかり持つ。

何だか、ウィルスの蔓延も、経済も、人の感情も、同じような波があるのを感じます。 病気がどんどん広がっても、いつかは落ち着くもの。 景気が良くても悪くても、いつかは終わる。そして違う波が来る。 そんな感じで、「最近うまくいってる!」と思って浮か…

Shotgun Wedding🥳&初めて行った、Prince's Island Park

今日は娘と二人でスキーに行く予定だったけど、天気予報で朝からずっとマイナス15度くらいだったので、やめました。 でも、天気はいいし、みんなそんな感じでも1日滑るのかしら? 結構普通なのかな? 私は北海道で、マイナス10度のゲレンデで1日滑ったの…

シーズン終わりに、スキーに盛り上がる⛷&娘の手料理

スキーとブーツ、買っちゃった❣️ そろそろシーズンも終わり。 丁度SportChekで、セールやってました。 シーズン前は、こんな高いの、買えない〜って思ってたけど・・・ この時期に買うの、オススメ! サイズも丁度いいのがあってラッキーでした。 スキーはジ…

娘5連休。楽しい休日❤️

直前まで知らなかったのですが、娘は木曜日から5連休。 木金はteacher's conbentionで、月曜はFamily dayって言う祝日だって。 州の祝日みたいなので、旦那には関係無し。 娘は昨日は友達と火鍋を食べに行きました。 とっても楽しかったみたい♬ 今日は勉強…

納豆作り・結果発表と諸々記録&エネルギーワークでの気付き

昨日クリスマスツリー納豆と、オーガニックのビーツの葉っぱ納豆を仕込みました。 結果メモ! kuishinbou445.hatenablog.com 発酵12時間後、クリスマスツリーの方は何の変化もなかったのでレスキュー決定。 豆だけとって、以前作った納豆で培養している容…

地味に勉強頑張ってますよ!私!&実験納豆作り

冬は色々あって英語の学校に行っていないので、その間集中的に単語を暗記中。 朝、 靈氣の遠隔治療をしたり、運動の為に階段を昇り降りしたり、ストレッチしながらブツブツ覚えてます。 900語まで行ったので、後100語。 しかし、覚えても覚えても抜け…

ちょっと失敗・でも美味しいグラノーラバー&たまには確認の為に自撮りも必要

今朝、グラノーラバーを作ることに。 旦那が職場のおやつに毎日持っていくんだけど、うちにある材料で作れないかなと。 姑が置いていった杏仁、冷蔵庫に忘れ去られている手作りきな粉、食べかけバナナチップ、食べかけチョコなど入れてみました。 杏仁。 北…

凍ったため池の上を恐々散歩。ノースグレンモアパーク

今日は何だか頭痛が酷くて起きられず・・・ でもせっかくのいい天気なので、ちょっとは外の空気を吸いに出なければ!と、家事を済ませていつも行くノースグレンモアパークへ一人でドライブ。 結構たくさんの人が気持ちの良い散歩を楽しんでました。 いつも娘…

やっと行けた!カナダでスキー⛷少なめだけどパウダースノー❄️

今日は、やっと、やっと!念願の、カナダで初めてのスキーに行ってきました! バンフの手前にある、ナキスカスキー場です。 カルガリーから行くなら、ここが一番近場なんじゃないでしょうか? 我が家から1時間強で行けました。 skinakiska.com 因みに、カル…

ウイルスに負けない身体作り!let's腸活!味噌仕込み第二弾完了

ウチの旦那は、近頃コロナウィルスの事が心配でたまらない。 私の日本行きも、キャンセルしたほうがいいんじゃないか?って・・・ しませんよ!! まだ先の話だし。 その時の状況で判断するから! しかし、そんな心配するなら、思考をポジティブに、運動して…