やって来ました！ 待ちに待った冬至！ もう朝からウキウキ！ 並木さんの冬至ワークも申し込んでて、それも楽しみ〜✨ しかしカルガリー今日も寒い！ マイナス30度でも天気良く、太陽が綺麗だから写真撮ろうと５分くらい歩いただけで、鼻がもげそうになった〜…

昨日マイナス30度以下で娘の学校を休ませたら、みんな普通に学校に来ていたらしい 今朝は昨日よりもっと寒かったにも関わらず、娘を学校へ送っていくと相変わらず日本的には春先に着るようなファッションで学校前を歩いてる子供らがちらほら。 朝家を出たと…

メリークリスマス！ おはようございます。 週末から寒い日々が続いてるので、週が明けても引きこもってます。 引きこもりはかなり得意な方ですが、窓が開かないのと乾燥がちょっと辛い。 特に今日と明日は、最高気温がほぼマイナス30度とかなり寒い予報です…

昨日は娘とショッピング。 この安っぽいセーターに惹かれた〜 アグリーセーター すんげーサンタががっついてる笑 イエスの顔がレゴっぽくて可愛い。 右側のおじさんだけが何者かわからない。 またまた袖が長すぎて買えなかったけど・・・ この時期ショッピン…

今日はサウスセンターモールでショッピング。 H＆Mメンズでサウスパークの超可愛いフリース見つけた！ Mしかなくて、袖が長すぎて買わなかったけど・・・ 日本でも売ってるかな？ お尻がすっぽり隠れてあったかくて、男性より女性が着た方が可愛いデザインな…

満月ですね。 なんだかここ数日、益々眠くて仕方がないです。 特に、並木さんの先月末のWisdoms、ババジと冬至に向けて準備を整えるのアーカイブを見直す度に、ハートの辺りがすごく緩んでヒーリングを受けてる感じになり、みる前はシャキッとしてても始まっ…

今日は、醤油作り用の豆麹を仕込んでます。 手作りの生醤油は、そりゃもう信じられないくらい旨みの大洪水で美味しいんだとか・・・✨ まぁ、出来上がりは一年後なんだけど・・・ そしてニガリの主成分、塩化マグネシウムも手に入れたので、明日は豆腐を作る…

カルガリーにはあちこちに、可愛らしい手作りのミニ図書館のボックスが立ってます。 こんなん そこで先日久しぶりに英語の本でも読んでみようかな〜と手にしたこの本。 子供用 大体100年前にアメリカのアイオワだったか？からアルバータのCurlewという街に移…

数日前に階段で転んで脇腹を激しく打ち、いまだに前屈みや立ち上がる時に激痛を感じてます。 そして少し前から、なんとなくおしっこがうっすらピンク色。 でも最近紅茶とかよく飲んでるからそのせいかも？と、気にしてませんでした。 しかしずっと続いてるよ…

毎日虹 ここしばらく太陽光を浴びて1日１万歩くらい歩いたり、歩けないときはヨガを長めにやったりしてたらやっぱり自分の中が整って、幸福度が高まるな〜と実感。 しかし昨夜、作りたての蜜蝋クリームを足の裏いっぱいに塗ってマッサージした直後に階段を降…

週末やっと雪が降って、冬っぽい景色になりました。 雪が降った後は空気が清々しくて気持ちいいです〜！ でもいつもの散歩コースが結構階段があって、そこが凍ってツルツル滑るのが危険なので、日当たり良い階段なしコースを開拓しようと思います。 今お友達…

昨日はお味噌作りワークショップをやりました。 お客さんは３名。 １１時からのんびり始めて３時半解散でしたが、思ったよりも慌ただしくなくいい感じの時間配分。 開催者もお客様も楽しめた、楽しい会でした おしゃべりを楽しみながら 今回は麦麹と米麹のブ…

なんとなんと〜 カルガリー、まだ雪が降っておらず、芝生も青い。 紅葉も未だ美しいです✨ 本当に毎日暖かくて気持ちいい。 しかし、巷はハロウィンなんですね〜。 もう気持ち悪いやら重機使った本気の飾りつけやらで、スケールの大きさを感じます。 でもいつ…

カルガリーは9月いっぱい雪が降らず、暖かい秋を楽しんでます。 おかげで紅葉も美しくて、毎日爽やかです。 お味噌作りワークショップの話も進んでいて、メニューや時間割などを考えてるところです。 最初は普通に米味噌でいいけど、麦味噌、豆味噌、金山寺…

こんにちは！ こちらはだんだん寒くなって来ました〜！ 先週までバス停には半袖短パンがちらほらいたのですが（5度以下でも数人いた）、今日は全員長いパンツ&ジャケットでした 今日はお知らせです。 自宅でお味噌作りワークショップを始めたいと思ってます…

先日、ボートをレンタルして川下りしました。 ずっと暑い日が続いてるので、週末は水遊びやバーベキューをする人たちで公園は賑わい、他にもたくさんの人が川下りを楽しんでました。 川はそんなに深いところは無くて流れも緩く、思ったより目的地まで時間が…

9月になりましたね〜！ 今日から娘の学校が始まりました。 しかし行ってみたら、授業が１２時半からで、フードトラックが来てて買い食いしたり新しいクラスの場所確認なんかで終わったらしい。 そして一年に一度しかない学年集会が講堂であったらしく、その…

少し前の話になりますが、夏至の翌日の朝に再びNose Hill Parkのメディスン・ウィールに行ってきました。 お友達が撮ってくれてた 今回はお友達と一緒で、お詣りの仕方もちゃんと調べてくれていて、自然に感謝の意を表して各方角を向いて時計回りにお祈りし…

今日はお友達のお宅でお昼ご飯。 楽しいおしゃべりをしながらのおいしい食事が終わって、さあコーヒーを飲みたいと言うところで停電になりました。 そこの家のコンロはガスだったので（うちは電気）、ライターで着火したらお湯は沸かせることはできたものの…

庭に咲いてる花々 先日雑草と間違えて、ベルフラワー（旗竿桔梗）の苗を大量に引っこ抜いてしまいました。 そんなわけで、植物の写真を撮ってそれが雑草なのかはたまた綺麗な花が咲くのか、判別してくれるアプリ、PictureThis をインストールしました。 する…

こういう野の花が好き 私の理想の住処は、家の周りは緑でいっぱいで、食べれる野草や野菜、木にはバナナやマンゴーみたいなフルーツが成ってて採りたてをいつも食べられる。 完全に整ったガーデンじゃなくて野の花なんかが綺麗に可愛く咲いてる所。 可愛い小…

今日は雨上がりの、近所の散歩道の写真です。 ここ数日雨が続いていて、しっとりと緑が美しく、いろんな花が芳しい。 鳥の囀りも元気です。 この時期が一番いい季節なんじゃないかな〜。 今気づいたけど、電線がないから空が広く見えるのかな〜

先日誕生日でした。 並木さん見習って、今年から１歳ずつ若返る事にしました。 今年は作ったことのないケーキを作ってみたい・・・と思い（いつも大体自作自演バースデー）、そうだウエディングケーキみたいな重なった大袈裟なやつにしようと、当日の朝にス…

今朝、日本から持ってきたホームベーカリーでパンドミを焼き、野菜スープとハッシュドポテトを作って娘と食べていると、横で 「幸せ」 ってぼそっと娘が呟いてました。 幸せは伝播しますね！ 皆さんも幸せな1日を・・・ 今日はまたロッキーがもんのすごく綺…

今朝、娘が学校１時間目をサボって一輪車に乗りに行きたいと言うのでノースグレンモアパークに行くと、風がビュービューで寒〜‼️ １分で車に戻り（軟弱者）、ブルブル震えながらカフェであったかい物飲もう‼️と、公園入り口すぐ近くのショッピングセンターに…

昨日は1日中雪が降り、今朝は綺麗な雪景色でした。 寒いのは苦手だけど、雪が降ったあとは清々しくて気分が良い！ 清められた感じがします。 それにしても、花の季節が待ち遠しいな〜🌸

先月初めてetsyというサイトで買い物してみました。 カメオの型でチョコレートを作るのはありがちだけど、これで水羊羹の飾りを作れないかな〜と思いまして。 もしくは和菓子の何か。 美しい！ 落雁は材料が手に入らなそうだから難しいかな・・・ とにかく、…

ハッピーイースター 化石の頭の上に卵が ここ数日、自分に集中するトレーニングを続けてます。 例えば今朝金山寺味噌を仕込んだのですが、包丁で野菜を切る時も感触や音に心や耳を澄ませる。 そうすると、自ずと一つ一つやる事が丁寧になります。 そして、や…

今日もチラチラ雪が降ってます。 タイヤ交換をいつにするか悩みます。旦那が。 今朝車に乗ると、いつもは気にならないメーターの数字に目が行きました。 944944 どんな意味があるのかな〜と思ってさっき調べたら、優先順位の見直しだって。 凄く思い当たる節…

今日は久しぶりにウォーキングしてきました！ やっぱりのんびり歩くのは、景色をみたり写真撮ったりする楽しみがあって良い。 空も綺麗！ 輪っかと虹が アスファルトの子供の落書き見ると、和みます。 お手玉みたいなのを投げて点数を競うのかな？ ケンケン…