2022-04-02から1日間の記事一覧

ひもじいコヨーテとジョギング

少し前にアイススケートやった時、使ってない筋肉の衰えを痛感したので、それからスクワットや腕立て、腹筋などの筋トレをちょくちょくしてます。腹筋は自分はあると何故か勝手に思い込んでいたのに、初日寝転んだところから起き上がれなくて一回もできずに…