くいしんぼうよしこの日記

カルガリー移住あれこれ

出雲、伊勢神宮一人旅その3 出雲大社で貸し切りご祈祷

続いて出雲大社、に行く前に…


途中稲佐の浜に寄りました。


潮が満ちたら小舟出してお詣りするんでしょうかね。


とても可愛らしいお宮❣️


私はビーサン持ってきてたので、足先海に入ってピチャピチャしてきました。


空を見ると、見事な彩雲!



でも、みんなあんまり気がつかないのかなぁ。


見てるのは私だけでした。


ちょっと寂しい。


そしてメインイベントの出雲大社へ。


竜神雲出てました。


なんだか出雲に来てずっと感じてましたが、ここはひときわ強い包まれるような、優しいエネルギーです。



せっかく来たので、ご祈祷をお願いする事に。


あんまりやったことないのでよくわからず、何をお願いしたいかチェックするところに、健康やら交通安全やら片っ端から丸書いてたら、一つにつき一口5千円以上のご祈祷料だったらしく、トータル10万円以上のお願いをするところでした🤣


欲張りすぎな上にかなりの予算オーバー。


そんなわけで、「心願成就」一つでお願いし直しました。



ちょっと小っ恥ずかしく思いながら巫女さんに誘導されて中に入ると、広ーい部屋に私一人。


貸切状態です。


その後贅沢にも私一人の為に笛や太鼓のお囃子、そしてお祓いをして頂き、その間ずっと合掌して目を瞑っていましたが、
「ワッハッハ〜よく来たね〜」
という感じの優しいエネルギーにずっと包まれてました。


感動で、涙が止まらくなってしまいました😭


神社で泣いたの初めてで、しかも自分なんでこんなに泣いてるの〜と困惑しながら、でもひたすら感謝感謝の超贅沢なひとときでした。



鼻水も出てグズグズになり、終わると本殿奥へ誘導して頂き、そこでお詣りして終了。


目、鼻、毛穴から水分がダダ漏れでした。



サウナより水分出したかも。



その後はハニワポスターに何故か惹かれて歴史博物館へ行きました〜

しかしここで一番凄かったのはハニワよりもこの部屋‼️

他の展示物も良かった。


何より涼しいのが良い😁


遅めのお昼ご飯は水分とエネルギー補給にお蕎麦(そば処神門)を頂きました!

美味しかった〜


お蕎麦、2段になってた!


お腹いっぱい‼️


訪ねた美術館が定休日でそこの近くのお風呂屋さん、ランプの湯でまったり

ここは露天風呂から竹林が見えて良かった〜!

お湯も良かったし、綺麗で混んでなくて、ゆっくり休めました。


良い時間になったのでレンタカー返して空港で少しゆっくりして、名古屋へ向かったのでした✈


溶けそうに暑い中の移動、レンタカー借りて本当に良かった〜‼️



最近は、旅する時には大天使ミカエルとラファエルに、旅が安全に、充実したものになるように、また大天使チャミエルに良い行き先が見つかるようにサポートをお願いしてます。


これをやるようになってから、アジア一の方向音痴で無計画の私なのに、迷って行く方向は合ってるし、何となく入ったお店が素晴らしかったり、行き当たりばったりとは思えない、充実した旅を楽しめるようになってます。


皆さんにもオススメ!


天使よ〜そして出雲の神様達〜‼️素晴らしい1日をありがとう〜‼️



伊勢神宮の旅へ続くよ!

出雲、伊勢神宮一人旅その2。出雲・日御碕神社

昨日はレンタカー借りて出雲を回ってきました〜


初っ端右車線走っちゃって、レンタカーの人びっくりさせてから出発‼️


まず向かったのは日御碕神社。


海岸沿いのドライブは眺めも良くて最高❣️






ドライブ途中でこの神社を見下ろせるいい場所があります。


通り過ぎてしまったけど…


神社はロケーション的に不便だからか、ほとんど人がいなくて良い感じ。


神様の「よく来たね〜❣️」のウェルカムエネルギーを感じで幸せいっぱい。



空も綺麗でした。



そうそう、この日は竜神雲やら虹やら色々見ましたよ〜。


みんなの幸せと感謝の想いを伝えてきました‼️


この後出雲大社へGo‼️


続く!

出雲、伊勢神宮一人旅その1

数日前に思い立って出雲大社伊勢神宮を二泊三日で回ることに。


今朝は4時起き。
今羽田空港です。


朝の移動は気持ちいいです。



眠いけど🥱



お腹空いてないのに空弁も買っちゃった😁





出雲着いたらレンタカーで回る予定です!



また〜!


下は飛行機で見た日輪と虹、螺旋状の雲!


自己変革の旅in ジャパンその1

暑くて溶けそうです〜😅

 

 

そんな中今朝は早起きして、船橋の市場で朝ごはん&鰻を買いに行ってきました!

 

 

残念ながら、鰻は訪ねた10分前にどこぞやの客に買い占められちゃってて買えず。

 

 

でも、ずっと行きたかった福田屋で中落ち定食食べられて満足です!

 

 

以前よく一緒に市場に買い物に来ていたお友達も最近来ていないと言うことで、お店やってるのかもわからずに来ましたが、お店の雰囲気も味も、なんだか誠実な感じが相変わらずで、おいしい朝ごはんをいただけて朝から幸せ気分でした〜✨

 

これで750円!お味噌汁も煮物も美味しい

 

鰻屋さんもまた来ないとな〜。

 

 

日本に住んでた時は、海苔もいつもここで買ってました。

 

 

 

ところで、今回の日本旅はスピリチュアルな出会いやらワークショップの参加やら、様々な事があって自分の中ではかなり濃密で充実した時間が流れてます。

 

 

先月代官山の美容院、SOL.Aのかこちんにタロットで、今回の旅でどんな事があって、どこに意識を向けた方がいいのか?を聞いたら、自分の中や、体に大きな変化があり、生まれ変わる。みたいな事を言われてました。

 

こう見るともっと色々教えてもらってた気がするけど・・・忘れた

 

お〜!なんかワクワクするな〜と思ってましたが、今思うと実際体感が1ヶ月前と全然違います。

 

 

なんだか、以前は自分グラウンディングが足りないな〜と感じてましたが、今では第一チャクラが完全に地球に繋がってる感じ。

 

 

安定感があります。

 

 

その1ヶ月間何があったかというと、まずはドランヴァロ・メルキゼテクのお弟子さんの横河サラさん講師のATIHワークショップがありました。

 

 

4日間、中野で朝から夕方まで、みっちり中身が濃い素晴らしい内容でした。

 

 

めちゃくちゃ自己変革が起こって、二日目は頭痛やら眠気で若干体調不良になりましたが、不調も自己変革の兆しだと完全にわかってたので、それすらもワクワク感じながらの凄い時間を過ごしました。

 

 

私は受ける前に一通りセドナでドランヴァロが行ったワークショップ動画を見てたので、どんな内容かはほぼ知っていましたが、想像してたのと実際受けるのとはまた全然違う。

 

 

それから、同じワークを同じメンバーで、配役が少しずつ変わったりするのがあったのですが、やる度に全くエネルギーやら見える情景が変わるのもすごく面白かった。

 

 

講師のサラさんもすごくいい先生で、彼女はドランヴァロのように最初からサイキック能力が開いていたわけではなく、自己トレーニングなどをやり続けて今に至る方なので、お話もめちゃくちゃ参考になって最高に面白かったです。

 

 

実は、5月にもATIHワークショップがあったらしく、本当は7月にやる予定はなかったんだそうですが、私がサラさんにこの時期にもしあるならぜひ参加したいとカナダから連絡をしたことがきっかけで開かれることになった、という話を後から聞きました。

 

 

そんなこと全然知らなかったので、後から知ってますます感謝でいっぱいになりました。

 

 

今回は20人定員いっぱいの申し込みがあり、年齢も住んでる場所も様々な人たちとの新たな出会いがあって本当に楽しかった〜(5月はメンバー5人だったらしい。それはそれで良さそう✨)!

 

 

一昨日はサラさんの個人セッションを申し込んでたので五反田まで行ってきましたが、またこれが凄くよかった。

 

 

私は特に聞きたいことがあったわけでもなく、ドランヴァロのワークショップで出てたDOSディスクに興味があってなんとなく申し込んでたのですが、前日からセッションで何を聞こうか考えてたらいろんな思いが出てきて、それを整理してお話聞いたら更に自分の軸の軌道修正ができた感じで、本当に申し込んでよかったです。

 

 

サラさんは、主に私のハイヤーセルフに色々聞いてくれたみたいです。

 

 

そこで言われた、「自分と親友になる」って言葉が響いたな〜✨

 

 

なんてったって、これを心で唱えるだけで自分の中が輝くもん。

 

 

そしてもっと繋がって、自分でちゃんとはっきり自分の声を聞けるようになろう。

 

 

そんな感じで、自己変革の流れはまだまだ続いていったのでした・・・

 

 

続く。

 

 

飛ぶようにすぎてる日々

お久しぶりぶりです。

 

今日本におりますです。

 

カルガリーからロス経由、成田に先月末着。

 

日本人のアメリカ経由だとESTAチェックで事前のオンラインチェックインが出来ず、空港の手荷物検査も長蛇の列で搭乗時間ギリギリになってしまったりで若干焦りましたが、ロスから初めて利用したシンガポールエアはご飯結構美味しく、なかなか良い旅でした。

 

当たり前だけど日本はめちゃくちゃ暑いです。

先週まで怒涛の忙しさで毎日動きまくってましたが、今週は予定を入れておらず、そんな中娘も熱出したりでいい感じの中休み状態になっております。

 

 

お友達の美容院に行ってつい金髪にしちゃったり、館山、京都、鎌倉に旅行行ったり、ハートの中に入ってマカバを起動させるATIHワークショップに通ったり、超高波動な商品や面白すぎるエピソードを色々聞けたWADATSUMIのオフィス訪問やら。

 

 

なんだか色々あって、心も体も衝撃を受け、なんだか今では生まれ変わったような不思議な体感です。

 

 

ぼちぼち整理して書いていこうと思います。

 

鞍馬山。いい音でした

 

 

アルバータ、いい季節です

少し前の話になりますが、夏至の翌日の朝に再びNose Hill Parkのメディスン・ウィールに行ってきました。

 

お友達が撮ってくれてた

 

今回はお友達と一緒で、お詣りの仕方もちゃんと調べてくれていて、自然に感謝の意を表して各方角を向いて時計回りにお祈りしました。

 

 

お供物の果物が置いてあり、夏至に誰かがお詣りに来てたみたい。

 

 

ここの公園は自然保護地区でもあるので、この時期はあまり見ない綺麗な花が色々見れて、眺めも良くて本当に気持ちの良いところです。

 

 

その後調べると、どうやら近くに石で作った迷路があるらしいと言うことで、そこまで行ってみました。

 

 

すると、これはどこかでみた形・・・

 

 

後から調べたら、ドランヴァロの「フラワー・オブ・ライフ」の一巻に載っていた、七曲の迷路と言うもので、世界中の古代遺跡から見つかっている形なんだそう。

 

 

迷路の中心に向かって歩くと、生命エネルギーが3、2、4、7、5、6チャクラの順番に動くんだとか。

 

 

とにかく、迷路を歩いているときはそんな情報はうろ覚えで、ただどこかでみたことあったな・・・くらいの感じで歩いてましたが、なんだか気持ちがいい場所だなとは感じました。

 

 

お友達は前日から頭痛があったらしいのですが、ここを裸足で歩いたらスッキリしたみたいです。

 

 

もう一度ちゃんと意識しながら迷路を歩いてみたい。

 

 

 

その翌日は、雨のバンフに行ってきましたが、一日中雨予報でしたが時々太陽の日も差して、雨で濡れた山山や木々はとても綺麗で、マイナスイオンでさらに癒されました。

 

 

本当にこの山の近くにドライブに来るだけで素晴らしい癒しがあります。

 

 

この夏は山火事もないといいなぁ。

 

 

こんなふうにちょこちょこ雨が降り続いてほしい。

 

 

水位がかなり高かった



今朝は娘と早起きして近所のグリフィス・ウッズ・パークの森を散歩。

 

 

 

 

水はかなり冷たいです。

 

 

のっぽのつくしを発見

 

 

朝の森はほとんど人がいなくて、鳥の声や可愛いリスに癒され、綺麗な花もたくさん咲いていて、もういるだけで幸福感でいっぱいになります。

 

リスがこっちみてる🐿💓

 

今はワイルドローズが満開です。

 

 

 

 

停電時に苦労して淹れたコーヒーの味

今日はお友達のお宅でお昼ご飯。

 

 

楽しいおしゃべりをしながらのおいしい食事が終わって、さあコーヒーを飲みたいと言うところで停電になりました。

 

 

そこの家のコンロはガスだったので(うちは電気)、ライターで着火したらお湯は沸かせることはできたものの、グラインダーもコーヒーメーカーも使えない。

 

 

そこで、コーヒー豆をすり鉢で擦ってみたりジップロックに入れて肉叩きで叩いてみたり、色々やって30分。

 

 

 

完成形。すり鉢でコーヒー初体験

 

なんとかうまいことつぶせました。

 

 

家で自家焙煎した豆を持ってきてくれて、苦労してすり潰して、こだわってしっかり時間を計って淹れてくれたコーヒーの味は、そりゃもう格別!

 

 

それにしても、停電した時のために手動のグラインダーを買おう、とか話してて、コーヒーラバーの想いって凄いな!と感心しました。

 

 

そして、コーヒー淹れ終わったところで粉になったコーヒーが発見されたりしたオチもあったり。

 

 

面白かった〜!

 

 

 

いろんな物が育ってます

庭に咲いてる花々

 


先日雑草と間違えて、ベルフラワー(旗竿桔梗)の苗を大量に引っこ抜いてしまいました。

 

 

そんなわけで、植物の写真を撮ってそれが雑草なのかはたまた綺麗な花が咲くのか、判別してくれるアプリ、PictureThis をインストールしました。

 

 

すると、結構バシバシ豪快に抜いていた草が、綺麗な花が咲くキクイモモドキやらツルヘビイチゴなどであったり、逆に綺麗な花が咲きそうな気がして育ててたものがドッグフェンネルと言う雑草であったり。

 

 

なんでこんなところからと言う場所から生えてきた、ラズベリーらしき謎の植物がやっぱりラズベリーだったり。

 

 

ワイルドフラワーシードミックスの種を蒔いて出てきた芽の中に何故かほうれん草が混ざってるのが判明したり。

 

 

面白い。

 

 

極め付けが、これも自然に生えてきた謎の芽。

 

 

 

本当かな〜。

 

 

こっちでは違法ではないので、とりあえず放置して観察してみようかと思います😁

カルガリーのパワースポット

先日お友達とメディスン・ホイールのストーン・サークルについて話していたら、カルガリー市内のノーズ・ヒル・パークにあるのをGoogleで発見。

 

 

ここ昔行った事があるけど全然気づかなかったな〜。

 

 

私もよく知らないのですが、ネイティブアメリカンの信仰の素になる考え方を表し、円の中に十字が書かれている形で儀式なんかにも使われるみたいです。

 

 

調べるとスコットランドなんかにもこの形のストーン・サークルがあるみたい。

 

 

円が四分割されていて、東西南北とか春夏秋冬などなどを現してる。

 

 

曼荼羅っぽい。

 

 

そして、場のエネルギーが強いところにこれが作られる、と言うわけで・・・

 

 

先日娘を送った後に、突如思い立って行ってきました。

 

 

駐車場を降りたあたりから高台になっていて、眺めがよく気持ちいいです。

 

 

斜面を登っていきます。

 

パーキングから約7分

 

以前来た時は寒い時だったのですが、この日は緑がふさふさでしっとりしてて気持ちが良かった。

 

ダウンタウンが見える

 

とにかく、朝来たから人もまばらでスンバラシー眺め。

 

 

広々とした丘からはカルガリーの街が一望できます。

 

 

めちゃくちゃ気持ちよかった。

 

 

しかし、輪の中に入っていいのか?どうしたらいいのかもよくわからず・・・

 

 

ゆっくりエネルギーを感じたりしたかったところですが、膀胱が決壊寸前で危険だったのでエネルギーとか言ってる余裕ゼロでした。

 

 

次回は膀胱を空っぽにしてから再度参戦したいと思います(きっと公園内のどこかにトイレあるはず)。

 

 

因みに、ここの敷地内には他にも遺跡があります。

 

 

次回はぜひそこにも行きたい。

 

 

そしてパワーを感じたい!

 

 

 

葉っぱ納豆

納豆が出来上がりました。

 

 

今回はたんぽぽとミントなどを使用。

 

 

この葉っぱで作る納豆、久しぶりすぎて忘れてましたが、若干売ってる納豆を少量入れてそれで培養するより時間がかかりました。

 

 

ヒートマットで約24時間温めてこんな感じ。

 

 

匂いも穏やかです。

 

 

使った草は、次回の為に冷凍してとっておく事にします(これを使うとうまく発酵するらしい)。

 

 

手作り納豆のコツと注意することは、

1 匂いのきつい草は使わない(ネギとか)

2 大豆は柔らかく(味噌作りより更に)、水分を適度に飛ばしてから仕込む

3 草は豆の下にも敷いたほうが良い

4 仕込み中の容器の蓋を被せる前にキッチンペーパーを挟み、蓋はしっかり閉めずに乗せる感じにして若干水分飛ばす感じで保温するのが良い(だからと言って蓋をしないと乾燥のしすぎで失敗する)

5 24時間以上発酵させるとアンモニア臭がする。発酵が終わったら冷蔵庫で丸一日冷やしてから食べる。

6 古くなった野菜や葉っぱの種類によっては納豆にならないものもあるので注意(以前こっちで買ったキャベツやクリスマスツリーで作ったら納豆にならなかった)

 

 

それから、後から他の人のレシピ見て思い出しましたが、使う草は熱湯消毒するんでした。

 

 

今回はやらなくてもちゃんと出来て良かった。

 

 

明日食べるの楽しみだな〜♪

雑草ラブ

こういう野の花が好き

 


私の理想の住処は、家の周りは緑でいっぱいで、食べれる野草や野菜、木にはバナナやマンゴーみたいなフルーツが成ってて採りたてをいつも食べられる。

 

 

完全に整ったガーデンじゃなくて野の花なんかが綺麗に可愛く咲いてる所。

 

 

可愛い小動物なんかがその辺にいて、近所の川や海には魚がたくさんいて一緒に泳げる。

 

 

そんなところに住みて〜❗️

 

 

 

そんなわけで、カルガリーはちび〜っと今そんな私の理想に近づいてる感じ。

 

 

以前庭にアルファルファスプラウト用の種をぶちまけたおかげで、庭で美味しい葉っぱが採れます。

 

 

それから、チャイブやミント、たんぽぽの葉っぱ、オオバコなんかも採れるので、色々料理に使ったりするのが楽しい。

 

私にはご馳走

 

野草味噌汁と金山寺味噌乗せご飯。最高

 

 

今日は娘が久しぶりに納豆を食べたいと言うので、野草についてる納豆菌で久しぶりに培養してみようと思います。

 

 

ちなみに、こちらで野草図鑑みたいなのが欲しいな〜と、weedで調べるとマリファナについてしか出てきません。

 

 

あんまり私のようにその辺の草を食べる人間はいないのでしょうか。

 

 

ジョギングしてるとちびっちゃい鳥がピーピー言ってて和む。

 

 

去年植えたラズベリーにも蕾が付いてて嬉しい。

 

 

夏に酷い山火事で、ひと月ばかり青空が見れなかった事があったからか、青い空や白い雲が見れるだけでありがたいな〜と思う日々です。

 

 

今年は軽く済むといいなぁ。

 

 

今朝は雑草と間違えてベルフラワーの苗を引っこ抜いてしまいましたが、また慌てて植え直したりして。

 

 

生き延びてくれるように祈ってます(よく似てる雑草があるもんだから😅)。

 

 

春爛漫です💓

今日は雨上がりの、近所の散歩道の写真です。

 

 

ここ数日雨が続いていて、しっとりと緑が美しく、いろんな花が芳しい。

 

 

鳥の囀りも元気です。

 

 

この時期が一番いい季節なんじゃないかな〜。

 

 

 

今気づいたけど、電線がないから空が広く見えるのかな〜

色々作って若干疲れた一日

たんぽぽの黄色が眩しい

 


新月だったせいか、今朝はなかなか起きられませんでした。

 

 

金山寺味噌用麹を作ってるのに9時間爆睡、起きてきたらかなり温度が上がってて焦る😅

 

 

さっきまで上に何もかけずに広げてた状態なのに43度くらいから全然冷めず。

 

 

麦が入るといつも温度が上がっちゃって大変。

 

今回は乾燥気味に仕上げたのでモフモフが足りない

 

 

金曜、娘がマンゴームースが食べたいと言うので生クリームを買った時に、アイスクリームも作ろうとなんとなく1リットル入りのパックを買ってしまったのでした。

 

 

こっちではアルフォンソマンゴー缶が安い

 

 

生クリーム1リットルって、日本では買ったことない😁

 

 

そしてオーガニック卵30個パックを買ったら夕方旦那がCostcoで24個入りパック買ってきちゃうし・・・

 

 

昨日はオーガニックスーパーに野菜の種買いに行ったら、玄米粉やらNutra Cleanseなるデトックス用パウダー(食物繊維、栄養多い粉)なる未知の食材を見つけて衝動買いしちゃうし・・・

 

 

未知の食材を見つけると買わずにいられない性癖

 

これ、味は香ばしくてサラダに入れても美味しそう。

 

 

 

色々作るのめんどくさいな〜と思ってましたが、重い腰を上げてさっき一気にいろいろつくりました。

 

 

まずは生クリームを全部泡立て。

 

 

200グラム分は最近定番の、チョコチップとクルミ入りジャモカコーヒーアイスに。

 

 

コーヒーリキュールも入って大人味。

 

 

そして初挑戦の抹茶アイス。

 

 

お茶のお稽古に使う小倉山をふんだんに使ってるので、相当美味しいやつができたんじゃないかと思います(まだ固まってないから味見してない)。

 

 

それぞれほぼ1リットルほどのアイスが出来上がりました。

 

 

それでも生クリームは結構残ったので、絞り袋に入れて冷凍することに。

 

 

毎年、父の日は何もしなくていいと言いつつめちゃくちゃ期待してる旦那のケーキをこれで作ろうと思います。

 

冷蔵庫解凍で使えるんだって!

 

おまけに玄米粉オートミールデトックス用のパウダー、バナナ、デーツなんかを入れた、甘さ控えめマフィンも焼きました。

 

 

オイルはオリーブとココナッツをブレンド

 

 

クックパッドのレシピを参考に、でもかなりアレンジして適当に作ってみたけど、小麦粉使わなくてもサクサクふわふわに仕上がり、美味しくできて大成功でした。

 

 

米粉ってポテンシャル高そう!

 

 

 

しかし、作った方がヘルシーだからと色々大量に作って食べ過ぎちゃってたら、本末転倒だよな〜。

 

 

気をつけよう。

 

 

しばらくは生クリーム、見たくない😅

 

 

今週はなるべくあるもので済ませて粗食で過ごそう。

 

 

とりあえず、今日は生クリームと卵13個(旦那の朝ご飯に二つ、アイスに三つずつ、マフィンに5個)を有効に消費出来て、なんとなく満足😁

 

 

明日の晩御飯は豆腐の卵とじ丼にでもしようかな〜。

 

 

 

お話変わりますが、海外に引っ越して現地にある材料で、工夫して色々レシピ開拓してきましたが、近いうちにクックパッドで備忘録がわりに載せていこうと思います。

 

 

いろんな人がそれぞれ工夫されて出してるレシピが非常に参考になったので、私も記録していこうかなと。

 

 

いつも適当に作って再現できずに困ることが多いので、自分の為にも!

 

 

 

心の中に入る旅

今日はここで読書

 

昨日、待ってた本が届きました!

 

 

ドランヴァロの、Living in the heart  「ハートの聖なる空間へ」

 

 

超楽しみにしてたので、Amazon配達のおじさんを「待ってました!」とニコニコしてお迎えして、笑われた😁

 

 

昨日はコーフンしながら一気読み。

 

 

今日はもう一度読み直し。

 

 

読んでいると、魂が震える。

 

 

マカバ瞑想も、最近やってるとハートからすごく熱くなったりとか、光が見えたりと不思議な変化があります。

 

 

もはややらないでいると気持ちが悪い。

 

 

ハートに入るワークでは、大体の人は成功するけど時々うまくいかない人がいるとありました。

 

 

幼少期のトラウマなどがあったりすると入ろうとしても入れないとか。

 

 

実は私も、何回かワークショップ動画や本を見ながらトライしたものの、入り口で胸が詰まって苦しく、気持ちが悪くなったり強い力で弾かれてしまい、なかなか入れませんでした。

 

 

自分にはわからない、統合できてない何かがあるんだなと感じ、それが何かは深く突っ込まずにせっせと統合し、何度も受け入れを試みてみました。

 

 

そうしたら、だんだんと抵抗が薄れてきて昨日やっと入れるように!

 

 

まだどっぷり深くではないですが、暗いけど星が瞬く宇宙に行ってきました。

 

 

自分の中の旅はまだまだ続く・・・

 

 

ワクワクです!

瞑想中の呼吸

 

 

今日からロング・ウィークエンド。

 

 

4日間の連休です。

 

 

今朝は雪がちらほら降ってましたが大したことなくてよかったです。

 

 

私は垣根の塗装やら麹仕込みの合間の、ちょこちょこ外出だけで終わりそう。

 

 

裏庭の花壇から、よくわからない芽がたくさん出ていて、何が育つのかな〜とワクワクします。

 

 

 

ところで、ここ数週間、マカバ瞑想を見様見真似でなんとなく1日3回くらい練習を続けているうちに、変化を感じられるようになりました。

 

 

最初はハートが詰まっていたのか?瞑想となると普段の呼吸では感じなかった、うまく息が吸えない妙な感覚がありました。

 

 

スムーズに息が吸えずにちょこちょこ止まってしまう。

 

 

泣いてないけど嗚咽でしゃくりあげてしまう時みたいな・・・いくら試してもスーッと呼吸ができず、詰まってしまうのです。

 

 

これは何かあるなぁと、以前並木さんのワークでやっぱり胸が苦しくなって吐きそうになった、呪いを断ち切って浄化するソロモン王のワークを何回かやり直したり、ハートを自分でヒーリングしたりドランヴァロさんのワークショップで一緒にやってみたりと、いろいろやって少しずつ楽になってきました。

 

 

でも一番効いたのは、家族や友達、地球にヒーリングさせてもらった時かなぁと思います。

 

 

昔は靈氣を送るとき、「不具合を直してあげたい」みたいな若干上から目線の気持ちで送ってましたが、今では送る相手は完璧な存在なので、もし必要ならどうぞ受け取ってください。要らなかったら受け取らないで下さい、と言う気持ちで送ってます。

 

 

自分の魂の成長のために愛を贈らせてください、胸をお貸し下さい!みたいな感じかなぁ。

 

 

以前よりハートを意識して、心を込めて贈ってたら、すごく自分に癒しがありました。

 

 

贈るときはもちろんプラーナ呼吸で。

 

 

お陰でいつの間にか、スムーズに呼吸ができるようになり、以前より瞑想が心地よいです。

 

 

 

因みにこれは、このやり方が正しいとか、以前の私のやり方やそのようにしてる人達を否定してるわけじゃなくて、私の魂の成長日記として書いてます。

 

 

なので、客観的に見て下さい。