意外に疲れていた自分に気づく&バスマティライス麹大成功
アルバータ州も遂に学校がお休みになる事に。
いよいよやって来ました。
そんな中、私は昨日からお灸をしたりストレッチしたり靈氣をしたり・・・
ぎっくり腰はだいぶ良くなって、動けるようになったものの・・・
イマイチ体がスッキリしない。
そうだ!ぎっくり腰は疲れから来るって言っていたなあ。
体を休めるには、寝るが一番!
思い立ったら即、やろうと思っていたことは全部やめて、とりあえず昼寝をする事に。
ベッドに入ったらもう爆睡。
2時間以上寝ました。
目が覚めたら、何だか、体中のコリが溶けていく感じ〜!
休んでるようで休まっていなかった私の体。
最近ベッドに本を持ち込み、気づくと結構夜更かししてた事を反省。
そうだ〜こんな世の中にいるだけで、結構疲れが溜まるよなあ・・・
私だけじゃなくて、世の中のお母さんみんなも、きっと疲れてる。
引きこもってニュース見たりするだけで、不安でストレス溜まるだろうし。
子供ずっと家にいたら家事だって増えるし・・・
でも欲しいものは手に入らないし・・・
先の事もいろいろ考えちゃうよね・・・
こう言う時こそ、いつもより睡眠時間、多めにとって、体を休めよう!
みんなも、出来るだけゆっくり休んでください。
ニュース見る時間を減らして、頭を休めて睡眠!
お母さんが元気でいないとね❣️
いやいや、お母さんだけじゃないね。
みんなで乗り切りましょう❣️
バスマティライスで麹作りの記録
蒸した米に麹菌をふりかけ、まぜまぜしたところ。
この紐はサーモスタット用の温度計
洗濯機の上にクーラーボックスを置き、そこで作りました。
(ここが一番暖かいのです)
今回はなぜか最初から発酵熱が出て、1日経ったらこんなに上がってしまっていた!
危ないところだった・・・‼️😅
1度目ばらした状態
これをまた丸め直し
その後完全に記録写真撮り忘れ❗️
しかし、結果は大成功❣️
素晴らしいモフモフ❤️
やはり出来立て麹は美味しい❤️
でも、何だかいつもよりも甘さが足りないような気がする・・・
今夜はこれで甘酒を仕込みます。
もしカルガリーで麹作ってみたい方いたら、麹菌お分けしますよ。
こんな時だから、いろんな事をみんなと分かち合いたい❤️
インスタで桜餅見たら、和菓子がたまらなく食べたくなってしまった・・・
先日作って冷凍してあるなんちゃっておはぎをおやつに。
今日一日に、この幸せに感謝❤️
神様今日もありがとうございます❤️
(無宗教ですが、ただ大いなる存在は信じてます)
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