奥から出てきた重い感情と、自己ヒーリング
今日も恐ろしく寒いです。
現在マイナス３２度。
ドアを開けると（窓は長いこと開かない）、室内の空中の水分が急激に凍るせいか、歌番組のスモークみたいになって面白いです。
そして外の気温が下がるほど家の中の乾燥がひどくなり、久しぶりにお肌が痒くなりました。
と言うわけで、相変わらず引きこもってます。
インドア縄跳び、だいぶたくさん飛べるようになりました。
引きこもりのせいか、星の巡りのせいなのか。
手放してスッキリしたと思っていたのにまだ残っていたらしい、重い感情が湧いてきたりしてます。
結構ズーンときて、しんどい気分になります。
そんな時はすかさずYouTubeでブロック解除のワーク見ながら一緒にやったり、並木良和さんの統合ワークやらをやって、スッキリした気持ちを取り戻すようにしてました。
でも、日によってなんだかイメージがしづらくて、いまいちスッキリ感が足りないなと思う時があったりします。
そんな中で、昨日「そうだ、以前は自分で編み出したヒーリング方法やってたなぁ」と思い出しました。
ヒーターのダイヤルをイメージして、それを回すとバイオレットフレームの光が強くなったり、凝り固まってる部分が温められて弛んで行く、と言うイメージで自己ヒーリングを久しぶりにやってみたら、やっぱりとても効果を感じる
神聖な癒しの炎、バイオレットフレームと私オリジナルのコラボレーション。
なんで忘れてたんだろ？
それから、自分の小さくなってる意識を輝かせてどんどん広げて行ったり。
自分のやり方でイメージして、色々やってみました。
その後夜に、zoomでヤンタラジローさんと並木良和さんの合同ワークショップに参加。
「自分の持つ創造性、直感力を大切に」
「水瓶座は共同創造の時代」
と言うお話があり、とてもその時の私にしっくりきました。
それにしても、ヤンタラジローさんのクリスタルボウルと歌を使った音のヒーリングは、素晴らしく気持ちが良かった。
CDとかあるのかしら。
いつか生で聴いてみたいなぁ。
並木さんの、怒りの感情はどこから来るのか？などのお話も面白かったし、プライスレスの時間を過ごせました。
それから、ヤンタラジローさんて私には謎の人物で、どんなバックグラウンドがあるのか興味津々だったのですが、昨日はシンガポール出身だと言うことだけがわかりました。
（ミーハー）
また時間が合えば、是非参加したいです。
あー背中が痒い。
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